søndag 10. mai 2009

Speilegg


Jeg har funnet verdens beste oppskrift på speilegg. Dette er til ære for alle som sliter litt med å få de perfekte speileggene, sunny side up. Det er meget flaks at denne oppskriften er så idiotenkel at til og med de verste klønene på kjøkkenet ville fått det til.

  1. Sett på stekepannen på full guffe
  2. Ha i smør eller olje (best smak med smør, men sunnes med olje selvfølgelig)
  3. Klekk et par egg i panna og sett den på halv varme
  4. Ha over et lokk og vent i et minutt.
Spis...nam! Serveres med ristet brød og stekte tomater.
Egg er fri for karbohydrater (hurra alle low-carbs-kvinner!) og egget inneholder de beste proteiner (yes, alle treningsglade muskelbunter) og de inneholder alle vitaminer utenom vitamin C. Så det er bare å spise egg folkens! Egg smaker utmerket med tomater til. Derfor skal jeg gi deg et par punkter om tomater.
  • Oppbevar alltid tomater i romtemperatur. Da modnes de og smaker kjempegodt!
  • Tomater er en frukt! Ja, en frukt.
  • Stekte tomater har massevis av antioksidanter
Antioksidanter er bra. Så nå har jeg fått i meg en god og sunn frokost.

Ingen kommentarer: